Головна тема для мене – кров'яний тиск
HealthPointe допомагає нам жити здоровим життям
Я почав використовувати HealthPointe кілька місяців тому і з тих пір використовую його як спосіб життя. Для мене це дуже добре працює. Я зміг підтримувати свою вагу і більше не набрав жодного грама. Головна тема для мене – кров’яний тиск, який завдяки HealthPointe знизився до нормального рівня, і я повинен контролювати його щодня. Мій кров’яний тиск, як і раніше, дуже стабільний. Моє ставлення до фізичних вправ також повністю змінилося. Тепер я повинен виходити на пробіжку щодня. Якщо цього не відбувається, все тіло починає поколювати. Мої звички в покупках також сильно змінилися, тепер я залишаю полицю з солодощами ліворуч і проходжу повз неї. Моя сім’я тепер їсть набагато більше овочів і риби, менше м’яса, і всі продукти з білого борошна повністю зникли з нашого раціону.
Я також помічаю великі зміни у своїх хлопчиків. Їм 15, 17 і 19 років, вони багато займаються спортом і живуть в середовищі, де їдять зовсім по-іншому. Я помічаю це, наприклад, у шкільних обідах. Я даю їм свіжі овочі, такі як перець, і фрукти, такі як яблука. Вони також отримують цільнозернові булочки з сиром або ковбасою. Буває, що інші діти приходять і хочуть щось взяти, особливо ті, чиї батьки дають їм тільки солодощі. Для мене дуже важливо демонструвати альтернативне харчування, я помічаю, наприклад, в початковій школі, де я доглядаю за дітьми, що часто дають солодощі і дуже рідко овочі. Це мене шокує, тому що те, що демонструють дітям, має дуже великий вплив. HealthPointe допомагає нам разом з нашими дітьми реалізувати альтернативний спосіб життя.