Більше руху з моєю сім'єю!

Мені 35 років, я одружена і маю двох доньок, 16 і 6 років. Через велику різницю у віці мої діти, звичайно, мають дуже різні потреби. Я працюю менеджером по роботі з клієнтами у компанії, яка виробляє та продає товари для тварин. Я відповідаю за консультування дилерів. Спочатку я вперше познайомилася з HealthPointe через дилера, якого я підтримую. Під час коронавірусу я дуже довго працювала вдома. Приблизно через три чверті року вдома мене все більше і більше турбувало те, що я набрала вагу. Тоді ми з дилером поговорили приватно по телефону. Вона запропонувала мені просто подивитися програму HealthPointe. Але я все ще була дуже скептичною, тому що в минулому вже багато чого перепробувала. Тоді я просто подивилася відео HealthTalk, яке мені дуже сподобалося. Я також вважала відео обґрунтованим і зрозумілим, тому що завдяки моїм консультаціям з приводу кормів для тварин я досить багато знаю про метаболічні процеси, і багато з цього можна перенести на себе. Тоді я вирішила просто спробувати! Чесно кажучи, нічого втрачати!

Тим часом HealthPointe приніс мені дуже багато користі. З точки зору ваги, я втратила 8,5 кг за 3 раунди, 6 см в грудях і талії, 7 см в животі і 5 см в стегнах. Я втратила об’єм саме в тих місцях, де потрібно - особливо в животі це було важливо для мене! Зараз мене відділяють лише 5 кг від моєї ідеальної ваги, тому що це вага, яку я мала до народження моєї першої дитини. З моїм розміром одягу також багато чого змінилося. До HealthPointe я носила розмір 42, тобто L або XL, а зараз 38, або M. Той факт, що жир розщеплюється і м’язи нарощуються в процесі програми HealthPointe, також сильно змінив форму мого тіла, тому що 2 розміри одягу - це дійсно багато для 8 кг, я б ніколи не подумала про це раніше! Зараз я більш смілива, щоб одягати щось гарне. Мені також подобається, що мені не потрібно суворо дотримуватися правил. Якщо я їм щось, що не відповідає програмі, я просто вставляю день протеїну, і все знову збалансовано.

Мій добробут також змінився. Зараз я більш мотивована, щаслива і мені просто добре. Я знову відчуваю себе привабливою і ношу більш облягаючий одяг. У минулому у мене також було серцебиття, і мені доводилося приймати таблетки від кров’яного тиску. Зараз я змогла припинити їх прийом за погодженням з моїм лікарем. Зараз я більше часу проводжу на свіжому повітрі і беру з собою доньок. Так ми, як сім’я, набагато більше часу проводимо на вулиці. Мої діти зараз більше часу проводять на ігровому майданчику і менше дивляться телевізор. Тож у нас багато чого покращилося. Я є рушійною силою, тому ми займаємося набагато більшою руховою активністю. Іноді мої діти кажуть: “О, знову йдемо на прогулянку”, але коли ми повертаємося додому, всі щасливі та задоволені, тому що просто добре провести годину або 90 хвилин активно. Я вважаю особливо чудовим, що це також передається моїй 16-річній доньці. Зараз вона навіть іноді сама йде на прогулянку. Це справжній виграш!

Коли я готую, моя сім’я їсть більшу частину того, що я готую для себе. Потім я просто готую для них невеликий гарнір, наприклад, макарони або рис. Чудово, що програму так легко адаптувати як сімейній мамі, і це майже не вимагає від мене додаткових зусиль. Всі задоволені цим. Зараз у нас також набагато, набагато більше салату, і зараз у нас просто неймовірне споживання помідорів, тому що моя сім’я зараз просто перекушує помідором замість шоколаду. Навіть моя маленька 6-річна донька сама попросила, щоб їй дозволили взяти з собою в школу Skyr! Зараз я просто перекладаю його в багаторазовий стаканчик, і вона дуже щаслива з цим.