เคลื่อนไหวให้มากขึ้นกับครอบครัวของฉัน!

ฉันอายุ 35 ปี แต่งงานแล้ว และมีลูกสาวสองคนอายุ 16 และ 6 ปี ตามลำดับ เนื่องจากอายุที่แตกต่างกันมาก ลูก ๆ ของฉันจึงมีความต้องการที่แตกต่างกันมากเช่นกัน ในอาชีพการงาน ฉันเป็นผู้จัดการบัญชีลูกค้าในบริษัทที่ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์สำหรับสัตว์ ที่นั่นฉันมีหน้าที่ให้คำปรึกษาแก่ผู้ค้าปลีก เดิมทีฉันได้ติดต่อกับ HealthPointe เป็นครั้งแรกผ่านทางผู้ค้าปลีกรายหนึ่งที่ฉันดูแล ในช่วงเวลา Corona ฉันทำงานจากที่บ้านเป็นเวลานานมาก หลังจากอยู่ที่บ้านประมาณสามในสี่ของปี ฉันรู้สึกรำคาญมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่น้ำหนักขึ้น ผู้ค้าปลีกและฉันคุยกันเป็นการส่วนตัว เธอบอกว่าฉันควรลองดูโปรแกรม HealthPointe ฉันยังคงสงสัยอยู่มาก เพราะฉันเคยลองทำอย่างอื่นมามากมายในอดีต ฉันเพิ่งดูวิดีโอจาก HealthTalk ที่ฉันชอบมาก ฉันคิดว่าวิดีโอนี้มีพื้นฐานที่ดีและเข้าใจได้ เพราะจากการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับอาหารสัตว์ ฉันรู้ค่อนข้างมากเกี่ยวกับกระบวนการเผาผลาญ ซึ่งคุณสามารถถ่ายทอดให้กับตัวเองได้ ฉันตัดสินใจลองดู! บอกตามตรง: คุณไม่มีอะไรจะเสีย!

ตอนนี้ HealthPointe ได้นำสิ่งดี ๆ มาสู่ฉันมากมาย ในแง่ของน้ำหนัก ฉันลดไป 8.5 กก. ใน 3 รอบ หน้าอกและเอวของฉันเล็กลง 6 ซม. รอบท้องเล็กลง 7 ซม. และสะโพกลดลง 5 ซม. ฉันลดรอบเอวในจุดที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบท้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน! ตอนนี้ฉันอยู่ห่างจากน้ำหนักในฝันเพียง 5 กก. เพราะนั่นคือน้ำหนักที่ฉันมีก่อนคลอดลูกคนแรก ขนาดเสื้อผ้าของฉันก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ก่อน HealthPointe ฉันใส่ไซส์ 42 ซึ่งก็คือ L หรือ XL ตอนนี้ฉันใส่ไซส์ 38 หรือ M แล้ว เนื่องจากไขมันถูกเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อขึ้นในระหว่างโปรแกรม HealthPointe รูปร่างของฉันจึงเปลี่ยนไปอย่างมาก เพราะการลดลง 2 ไซส์ใน 8 กก. เป็นเรื่องใหญ่มาก ฉันไม่เคยคิดอย่างนั้นมาก่อน! ตอนนี้ฉันกล้าที่จะสวมใส่สิ่งที่สวยงามมากขึ้น นอกจากนี้ ฉันชอบที่ไม่ต้องปฏิบัติตามกฎอย่างเคร่งครัด ถ้าฉันกินอะไรที่ไม่ตรงกับโปรแกรม ฉันก็แค่ใส่วันโปรตีนเข้าไป แล้วทุกอย่างก็สมดุลอีกครั้ง

ความเป็นอยู่ที่ดีของฉันก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ตอนนี้ฉันมีแรงจูงใจมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น และรู้สึกดี ฉันรู้สึกดึงดูดใจอีกครั้งและสวมเสื้อผ้าที่รัดรูป นอกจากนี้ ในอดีตฉันมีอาการใจสั่นและต้องทานยาลดความดันโลหิต ตอนนี้ฉันสามารถหยุดทานยาได้หลังจากปรึกษาแพทย์ ตอนนี้ฉันออกไปข้างนอกมากขึ้นและพาลูกสาวไปด้วย ดังนั้นเราในฐานะครอบครัวจึงออกไปข้างนอกมากขึ้น ลูก ๆ ของฉันใช้เวลามากขึ้นในสนามเด็กเล่นและนั่งดูทีวีน้อยลง ดังนั้นหลายสิ่งหลายอย่างจึงดีขึ้นสำหรับเรา ฉันเป็นพลังขับเคลื่อนที่ทำให้เราทำกิจกรรมเคลื่อนไหวมากขึ้น บางครั้งลูก ๆ ของฉันก็พูดว่า: “โอ้ ไปเดินเล่นอีกแล้วเหรอ” แต่เมื่อเรากลับถึงบ้าน ทุกคนก็มีความสุขและพึงพอใจ เพราะมันทำให้คุณรู้สึกดีที่ได้ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือ 90 นาทีอย่างกระตือรือร้น ฉันคิดว่ามันเยี่ยมมากที่สิ่งนี้ส่งผลต่อลูกสาววัย 16 ปีของฉันด้วย ตอนนี้บางครั้งเธอก็ออกไปเดินเล่นด้วยตัวเอง นั่นคือชัยชนะที่แท้จริง!

เมื่อทำอาหาร ฉันทำเพื่อให้ครอบครัวกินส่วนใหญ่ของสิ่งที่ฉันเตรียมไว้สำหรับตัวเอง ฉันแค่ทำเครื่องเคียงเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้พวกเขา เช่น พาสต้าหรือข้าว มันเยี่ยมมากที่คุณสามารถปรับโปรแกรมให้เข้ากับคุณแม่ได้อย่างง่ายดาย และมันแทบจะไม่ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติมใด ๆ เลยสำหรับฉัน ทุกคนพอใจกับสิ่งนั้น ตอนนี้เรามีสลัดมากขึ้นเรื่อย ๆ และตอนนี้เรามีการบริโภคมะเขือเทศอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะตอนนี้ครอบครัวของฉันแค่กินมะเขือเทศแทนช็อกโกแลต แม้แต่ลูกสาววัย 6 ขวบของฉันก็ขอให้เอาสกายร์ไปโรงเรียนด้วยตัวเอง! ตอนนี้ฉันแค่ใส่ลงในถ้วยที่ใช้ซ้ำได้ แล้วเธอก็มีความสุขมาก