HealthPointe helpt ons om gezond te leven

Ik ben een paar maanden geleden met HealthPointe begonnen en pas het sindsdien toe als een manier van leven. Voor mij werkt dat heel goed. Ik kon mijn gewicht behouden en ben nooit meer een gram aangekomen. Het belangrijkste onderwerp voor mij is de bloeddruk, die met HealthPointe is gedaald tot een normaal niveau, wat ik ook elke dag moet controleren. Mijn bloeddruk is nog steeds super stabiel. Ook mijn houding ten opzichte van beweging is volledig veranderd. Inmiddels moet ik elke dag gaan hardlopen. Als dat niet lukt, begint mijn hele lichaam te tintelen. Mijn koopgedrag is ook sterk veranderd, het snoepgoedrek laat ik links liggen en loop er voorbij. Mijn familie eet nu veel meer groenten en vis, minder vlees en alle producten van witte bloem zijn volledig uit onze voeding verdwenen.

Ook bij mijn jongens merk ik een grote verandering. Ze zijn 15, 17 en 19 jaar oud, sporten veel en leven in een omgeving waar anders wordt gegeten. Ik merk dat bijvoorbeeld aan de lunchpakketten. Ik geef ze verse groenten zoals paprika en fruit zoals appels mee. Daarnaast krijgen ze volkorenbroodjes met kaas of worst. Het komt wel eens voor dat andere kinderen komen en iets willen hebben, vooral degenen van wie de ouders alleen snoep meegeven. Een alternatieve voeding voorleven is erg belangrijk voor mij, ik merk bijvoorbeeld op de basisschool, waar ik kinderen begeleid, dat vaak snoep en maar zelden groenten worden meegegeven. Dat choqueert me dan, want wat je de kinderen voorleeft, heeft een grote invloed. HealthPointe ondersteunt ons bij het samen met onze kinderen implementeren van een alternatieve levensstijl.