Eindelijk leeft mijn gezin gezond! (2)
Voedingsverandering met kinderen? HealthPointe-deelneemster Rita geeft tips over hoe het in haar gezin is gelukt! Deel 1 van het interview vind je hier.
“Dankzij HealthPointe hadden mijn gezin en ik eindelijk de kans om ons bewust te worden van wat echt goed is voor onze gezondheid! Daar hoort ook beweging bij. Het is eigenlijk heel eenvoudig om aan het aanbevolen aantal stappen per dag te komen. Dat doen we ook als gezin. Doordat de kinderen meedoen, hebben ze het gevoel dat ze ook deel uitmaken van de coaching. Ik doe ook erg mijn best om het eten zo klaar te maken dat het er ook goed uitziet. Het is gewoon fijn om als moeder te staan voor goed en gezond eten. Ik sta er nu ook om bekend in mijn omgeving.
Ook voor mezelf heb ik veel zeer positieve veranderingen opgemerkt sinds ik HealthPointe doe. Ik heb nu veel meer energie en ik kon eindelijk die vermoeide fases na het eten overwinnen. Ik voel me na het eten aangenaam verzadigd, maar niet vol, want ik eet veel groenten en salade. Soms word ik toch zwak en eet ik pasta of aardappelen met de kinderen. Daarna voel ik me echter bijna altijd opgeblazen en slecht. Mijn bewustzijn is gewoon anders geworden.
Een van mijn doelen is om 100 jaar oud te worden! Daarvoor is natuurlijk een gezonde levensstijl essentieel en het is heel belangrijk hoe je eet. Je ziet het ook in andere landen waar mensen veel meer fruit en groenten eten: daar leven mensen ook langer!
Als we onderweg zijn, luisteren we ook naar de positieve audiobestanden die bij het HealthPointe-programma worden geleverd. Dit zorgt voor een veel positievere manier van denken! Ook dat is heel, heel belangrijk, want je kunt jezelf heel gemakkelijk trainen om gemakkelijk om te gaan met uitdagingen en problemen. Het vermindert veel stress en negatieve energie voor mij. Inmiddels denk ik: ‘Oké, waar een uitdaging is, is er een oplossing, ik moet er gewoon over nadenken!’ Dat helpt me enorm, want onder stress is het natuurlijk niet zo makkelijk om gezond te eten of word je zelfs ziek. Lichaam en geest horen gewoon bij elkaar, en HealthPointe maakt echt het verschil!”
Disclaimer
De post beschrijft de ervaringen van een deelnemer en is geen garantie dat u ook de beschreven resultaten zult bereiken met het HealthPointe-programma. De uitspraken beschrijven de persoonlijke mening van de deelnemer. Raadpleeg een arts voordat u met HealthPointe begint als u op basis van de uitspraken van mening bent dat dit kan bijdragen aan uw welzijn.
De HEALTHPOINTE Team Community wordt ook beheerd door Ingrid Alexi Handel und Marketing op Facebook, LinkedIn, Instagram en Google MyBusiness. Ingrid Alexi Handel und Marketing is pas aansprakelijk vanaf het moment dat zij kennis heeft van een concrete schending van de wet door de inhoud. In geval van kennis van relevante schendingen van de wet, zal de relevante inhoud onmiddellijk worden verwijderd.