Onze Blog

Holger Alexi

In het bedrijfsleven beveiligen we toeleveringsketens, optimaliseren we processen en beschermen we onze IT tegen aanvallen. Maar hoe ziet het risicomanagement eruit voor uw meest waardevolle kapitaal - uw lichaam?

Holger Alexi

Van buitenaf gezien is alles perfect: ze hebben de uitdagende baan, leiden complexe projecten en beklimmen de carrièreladder met indrukwekkende ge...

Holger Alexi

Zij zijn de sterkhouders van onze economie, de architecten van complexe projecten en vaak de belangrijkste kostwinners in hun families. De weg naar de top is zwaar...

Holger Alexi

Zijn agenda is vol, zijn carrière in de hoogste versnelling. Hij is een High Potential. Van buitenaf gezien leiden jullie een perfect leven: financieel veilig...

Holger Alexi

U bent succesvol in uw werk, geeft vol gas, verzamelt overuren zoals anderen punten in de supermarkt en de work-life-balance blijft daarbij achter...

Holger Alexi

Je agenda is een slagveld van afspraken, je takenlijst een eindeloze stroom complexe taken en je brein draait constant op volle toeren. Je...

Holger Alexi

Dit artikel laat High Potentials zien hoe ze door de bewuste integratie van kleine, alledaagse aspecten hun veerkracht kunnen versterken om professionele uitdagingen...

Holger Alexi

Als High Potential bent u voortdurend bezig uw prestaties te optimaliseren. Een baanbrekend onderzoek van Stanford University onthult nu dat uw biolo...

Holger Alexi

Tussen bestuursvergaderingen, wereldwijde gesprekken en de constante druk om topprestaties te leveren, is uw uitstraling uw belangrijkste kapitaal. U staat in de ...

Holger Alexi

U bent gewend om resultaten te leveren. Uw carrière is een keten van bewijzen: afgeronde projecten, behaalde doelen, overtroffen KPI's. Uw intrinsieke...

Ingrid Alexi

Eindelijk leeft mijn gezin gezond! (Deel 2) Voedingsverandering met kinderen? HealthPointe-deelneemster Rita geeft tips over hoe het in haar gezin is gelukt!...

Ingrid Alexi

Veel meer beweging met mijn gezin! Ik ben 35 jaar oud, getrouwd en heb twee dochters van respectievelijk 16 en 6 jaar oud. Door dit grote leeftijdsverschil...

Ingrid Alexi

Eindelijk leeft mijn gezin gezond! (Deel 1) Voedingsverandering met kinderen? HealthPointe-deelneemster Rita geeft tips over hoe het in haar gezin is gelukt:...

Ingrid Alexi

Veel meer actieve tijd met mijn zonen! 'Ik ben eigenlijk pas met HealthPointe begonnen omdat mijn vrouw en mijn moeder me dat aanraadden', dat ausz...

Ingrid Alexi

In de vorm van mijn leven de zwangerschap in! 'Ik ben in het voorjaar van 2019 met het HealthPointe-programma begonnen.' Destijds wilde ik gewoon een paar k...

Stephanie Cremers

Je metabolisme: Snel als een cheetah of langzaam als een ......? een gastbijdrage van Dr. Stephanie Cremers (voedingsdeskundige) We worden allemaal geboren als een snelle...

Ingrid Alexi

Mijn overgewicht door cortisonetherapie is eindelijk weg dankzij HealthPointe! Ik had overgewicht door een cortisonestoottherapie. Ik was gewoon niet in staat om af te vallen...

Ingrid Alexi

Snacken helpt me mijn doelen te bereiken Door een maagverkleining/bypass ben ik erin geslaagd 60 kilogram af te vallen. In de afgelopen anderhalf jaar...

Ingrid Alexi

HealthPointe helpt ons om gezond te leven Ik ben een paar maanden geleden met HealthPointe begonnen en pas het sindsdien toe als een manier van leven. Voor mij werkt het...

Ingrid Alexi

HealthPointe helpt me om mijn werkdag gezonder te maken. Ik ben operatieassistent en mijn beroep is zo gestructureerd dat regelmatig eten, drinken...

Ingrid Alexi

Ik voel me nu veel jonger Ik ben met HealthPointe begonnen omdat mijn partner ermee is begonnen. We besloten toen om het samen te ma...

Ingrid Alexi

HealthPointe helpt me om af te vallen ondanks type 1 diabetes Ik heb een uitdaging die niet zo vaak voorkomt, omdat ik type 1 diabetes heb. Met deze ...

Ingrid Alexi

Veel is gewoon eenvoudiger geworden. Dat is de conclusie van Alessa, die hier verslag doet van haar ervaringen met HEALTHPOINTE: Ik begon oorspronkelijk met Health...

Ingrid Alexi

Zulke sterke bloedwaarden bestaan helemaal niet! Dat is de conclusie van Andreas, die hier over zijn ervaringen met HEALTHPOINTE vertelt: Ik heb met meerdere ...

Ingrid Alexi

HealthPointe is helemaal voor zoetekauwen! Dat is de conclusie van Francine, die hier over haar ervaringen met HEALTHPOINTE vertelt: Ik was benieuwd naar de E...

Ingrid Alexi

Het gaat nu heel goed met me! Dat is de conclusie van Stephanie, die hier vertelt over haar ervaringen met HEALTHPOINTE: 'Ik vind HealthPointe heel, heel erg'...

Ingrid Alexi

Waarom is proteïne nodig? Dr. Jens Pohl: 'Er is een nieuwe richtlijn om een tekort of teveel te voorkomen.' Te veel proteïne kan het lichaam overbelasten...

Ingrid Alexi

Waarom is beweging belangrijk? Dr. Jens Pohl: 'Spieropbouw gebeurt natuurlijk niet vanzelf: er is beweging voor nodig.' Alleen een spier die gebruikt wor...

Waarom zou je de cm meten? Dr. Jens Pohl: 'Spieren hebben bij hetzelfde gewicht minder volume dan vet.' Het is daarom belangrijk om niet primair het gewicht te...

Ingrid Alexi

Wat betekent de naam HEALTHPOINTE? De vertaling 'gezondheidspunt' is al heel goed. Zonder E, dus HEALTHPOINT wordt vertaald met 'gezondheid punt'...