Perché il movimento è importante?

Dr. Jens Pohl: «La costruzione muscolare non avviene naturalmente da sola: ci vuole il movimento. Solo un muscolo che viene usato acquisirà massa. Per questo è importante la giusta combinazione di alimentazione e movimento per mettere il corpo “in forma”.

Tutto questo viene considerato nel programma HealthPointe. Seguendo le istruzioni passo dopo passo, la massa muscolare viene costruita e il grasso corporeo ridotto in modo del tutto naturale. Di conseguenza, se lo si desidera, si arriva anche alla riduzione del peso.»

• Vale anche per gli sportivi e le persone magre?

Domande a cui il Dr. Jens Pohl risponderà nei prossimi giorni.

Immagine di Vidmir Raic su Pixabay

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