HealthPointe ci aiuta a vivere in modo sano

Ho iniziato con HealthPointe qualche mese fa e da allora l’ho adottato come stile di vita. Per me funziona molto bene. Sono riuscito a mantenere il mio peso e non ho mai più ripreso nemmeno un grammo. Il tema principale per me è la pressione sanguigna, che con HealthPointe è scesa a un livello normale — la misuró anche ogni giorno. La mia pressione sanguigna è ancora super stabile. Anche il mio atteggiamento verso il movimento è completamente cambiato. Nel frattempo devo uscire a correre ogni giorno. Se questo non riesce, sento subito un formicolio in tutto il corpo. Anche il mio comportamento negli acquisti è cambiato notevolmente — ora passo davanti allo scaffale dei dolci senza guardarci. La mia famiglia ora mangia molto più verdura e pesce, meno carne e tutti i prodotti di farina bianca sono scomparsi completamente dalla nostra alimentazione.

Noto anche un grande cambiamento nei miei ragazzi. Hanno 15, 17 e 19 anni, fanno molto sport e vivono in un ambiente in cui si mangia in modo molto diverso. Lo noto per esempio nelle merende che porto loro. Ci metto verdure fresche come peperoni e frutta come mele. Ricevono anche panini integrali con formaggio o salume. Succede già che altri bambini vengano a chiederne, specialmente quelli ai cui genitori hanno dato solo dolci. Per me è molto importante dare l’esempio con una alimentazione alternativa — noto ad esempio nella scuola elementare dove seguo dei bambini che spesso vengono dati dolci e molto raramente verdure. Questo mi sconcerta, perché quello che si trasmette ai bambini ha un’influenza molto grande. HealthPointe ci supporta nell’attuare insieme ai nostri figli uno stile di vita alternativo.