Pourquoi l’activité physique est-elle essentielle ?

Dr. Jens Pohl : “La construction musculaire ne se fait naturellement pas d’elle-même : l’activité physique est essentielle. Seul un muscle qui est utilisé gagnera de la masse. C’est pourquoi la bonne combinaison d’alimentation et d’activité physique est importante pour “mettre le corps en forme”.

Tout cela est pris en compte dans le programme HealthPointe. Si vous suivez les instructions étape par étape, la masse musculaire se construit naturellement et la graisse corporelle est réduite. Par conséquent, si vous le souhaitez, une perte de poids se produit naturellement.”

• Également pour les athlètes et les personnes minces ?

Questions auxquelles le Dr. Jens Pohl répondra dans les prochains jours,

Image de Vidmir Raic sur Pixabay

---