HealthPointe nous aide à vivre sainement

J’ai commencé avec HealthPointe il y a quelques mois et je l’applique depuis lors comme un mode de vie. Pour moi, cela fonctionne très bien. J’ai pu maintenir mon poids et je n’ai plus jamais repris un seul gramme. Le thème principal pour moi est la tension artérielle, qui est revenue à un niveau normal avec HealthPointe, que je dois également contrôler chaque jour. Ma tension artérielle est toujours super stable. Mon attitude envers l’exercice a également complètement changé. Maintenant, je dois sortir courir tous les jours. Si cela ne fonctionne pas, tout mon corps picote. Mon comportement d’achat a également beaucoup changé, je laisse maintenant le rayon des bonbons à gauche et je passe devant. Ma famille mange maintenant beaucoup plus de légumes et de poisson, moins de viande et tous les produits à base de farine blanche ont complètement disparu de notre alimentation.

Je remarque également un grand changement chez mes garçons. Ils ont 15, 17 et 19 ans, font beaucoup de sport et vivent dans un environnement où l’on mange très différemment. Je le remarque par exemple avec les déjeuners. Je leur donne des légumes frais comme des poivrons et des fruits comme des pommes. De plus, ils reçoivent des petits pains complets avec du fromage ou de la charcuterie. Il arrive alors que d’autres enfants viennent et veulent en avoir, surtout ceux dont les parents ne leur donnent que des bonbons. Il est très important pour moi de donner l’exemple d’une alimentation alternative, je remarque par exemple à l’école primaire, où je m’occupe des enfants, que l’on donne souvent des bonbons et très rarement des légumes. Cela me choque alors, car ce que l’on montre aux enfants a une grande influence. HealthPointe nous aide à mettre en œuvre un mode de vie alternatif avec nos enfants.